瞧一瞧：身上稍微一碰就淤青_跌打损伤忌吃什么

在生活中经常与碰到磕磕碰碰，可是有些人却十分容易出现淤青。刚开端也许没有什么反应，但是过一会淤青就会十分明显，而且有疼痛感。因此大师对于皮肤磕碰容易呈现淤青怎么办这一成绩非常存眷，下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。身上稍微一碰就淤青。

皮肤磕碰容易呈现淤青怎么办?

第一步：冰敷

立刻冰敷可增加血流量，使淤青最小化。用毛巾包好冰袋，或将毛巾在凉水中浸泡一会儿，冷敷患处10分钟，每隔20分钟摆布重复冷敷。发起平时家里都提早备好冰袋，可在塑料袋中注入6份水和1份酒精，密封之后放入冰箱冷冻，做成简易冰袋。按压患处或环保局有权利随便强拆吗
受伤后立即缠上弹性创可贴，淤青水平就会大大减轻。

第二步：抬高

刚磕碰出淤青时，减少患处血流可使淤血最小化。假如腿部淤青，冰敷的同时不妨坐到沙发或带扶手的椅子上，将腿部抬高至心脏以上的位置;如果手臂受伤，应尽量将手臂抬高到心脏的高度。身上稍微一碰就淤青。

第三步：热敷

24小时后，热敷患处可促进血液循环，清除淤血。可以用电热垫、热水袋或热毛巾热敷患处，每天多敷几次，每次20分钟。醋能促进皮肤表层血液活动，有助于消散淤青，可以将其倒进温水中，浸泡毛巾用于热敷。可是热敷温度不宜太高，否则容易灼伤皮肤，身上稍微一碰就淤青。

第四步：药物除淤止痛

做好以上几步急救任务以外，就需要及时用药消除淤青了。在这里为大家推荐玉林正骨水，玉林正骨水可活血祛淤，舒筋活络，消肿止痛。次要用于跌打扭伤，各种骨折、脱臼。在运动前后搽用，能消除疲惫。身上稍微一碰就淤青，运动后若有肌肉酸痛的现象，也可以使用正骨水来缓解。

使用小贴士

1、跌打损伤时候多擦正骨水，第一时间用正骨水，因为正骨水含有酒精、香樟、薄荷脑等成分，药力浸透快、专门处理急性损伤。对于普通跌打毁伤，拆迁户安置房可以买卖吗
立即使用正骨水，活血化瘀、消肿止痛见效快。然后可以与一些膏剂交替使用，如：三七活血膏/万通筋骨贴等，口服三七伤药胶囊/跌打丸/七厘散

2、骨折、骨痛，立刻用正骨水，促进骨骼修复。

3.、肌肉酸痛、运动疲惫，肯定要用正骨水，CBA的官方供应商效果自然好。

4、正骨水在运动后喷一喷，第二天肌肉不会那么酸痛;在运动前喷一喷还可以增加抽筋。

5、对于久坐后骨痛，可多做伸展运动，恰当擦一擦正骨水，效果十分明显。

神秘的正骨水拥有的是祖传秘方、独家品种，来源于广西闻名老西医陈善文，还申请了国家地理标志维护产物，是2004年度国度秘密技术项目之一，这些独家的秘方不仅是我们国家中药宝库的瑰宝，也是国民健康的一大福音!

以上内容就是针对“皮肤磕碰容易呈现淤青怎么办”的复杂引见，相信大家都有了一定的了解。这种状况我们经常的遇到，如果处理不妥会让你受伤的部位越来越紧张，甚至呈现严重的肿胀，所以糊口中必然要护理得当。