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糖尿病患者发生便秘的原因和防治方法【消息】

发布时间:2020-09-16 18:33:25 阅读: 来源:扭扭车厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

近年来,医学家们对血糖影响胃肠道排空极为关注。研究发现,高血糖可减慢正常人和糖尿病患者的胃排空。因为明显的高血糖可抑制正常人消化期间移行性复合运动,降低胃窦部收缩幅度及频率,还可影响胃电的起波点,使胃电节律紊乱。

当血糖高于230时较为明显,而在140~175之间时则对胃电节律不影响。66%的糖尿病患者有自主神经病变,有明显的迷走神经结构异常,如神经轴突脱髓鞘样改变、轴索萎缩、神经传导速度下降等,导致胃液分泌减少或反应迟钝,排空延迟,张力下降或无力,因而发生胃软瘫,致使固体食物排入十二指肠困难,同时也造成肠蠕动缓慢,导致便秘。

在糖尿病人群中,老年人占大多数。老年人本身由于神经、心理因素,植物神经受抑制,排便反射迟钝,膈肌、提肛肌、腹壁平滑肌群收缩力与消化腺分泌减少,粪便不如成年人柔软;牙齿又不好,吃含纤维素多的食物少;多病,吃药繁多;活动少。这些因素都会导致排便困难。再加上糖尿病所致的胃肠动力和分泌的障碍,自主神经障碍,更易出现和加重便秘的程度。一旦合并了便秘,不会出现很多疼痛症状,影响生活质量,而且会发生许多严重的并发症,如合并心脑血管病时,用劲排便可引起脑血管破裂,心脏猝死,肠破裂穿孔,等等,往往果严重。因此,对糖尿病人要倍加关注便秘的问题。

把重点放在用药治疗便秘上,不如把重点放在防治便秘上。提倡综合措施,防止乱用泻药,以免因长期服用通便药,出现依赖性,有些人甚至可发生黑便病。

首先,病人要加强体育锻炼,增强肠蠕动。其次,要.养成定时排便的习惯,排便时不要看书报,要精神放松,张口呼吸。第三,合理饮食,多吃水果、蔬菜,少吃高脂饮食,多饮水。第四,每日揉腹,做收腹提肛运动,提高排便能力。第五,根据个体差异,合理选用不同种类的药物,如润滑性、剌激性、容积性、渗透性、钙离子拮抗剂、5-HT4激动剂等。第六,辨证选用中药,如四磨汤、六味安消、麻仁润肠、复方芦荟等。第七,便秘病人常常缺乏双歧杆菌,可适当补充,不仅可调节肠道菌群,而且可以促进肠道平滑肌收缩,有利排便。

值得强调的是,血糖控制得越好,便秘的治疗效果也越好。

专家温馨建议:

随着医疗水平的提升,糖尿病知识的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法,比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面,保证膳食纤维的摄入量(不少于40克),提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖,会有更好的效果。

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